Dicas para emagreçer: 

1- nunca coma muito a noite pois neste horario seu estomago demora mais para digerir a comida e isso causa voce a emgordar

2- voce pode comer de uma em uma hora mas sempre comer um pouquinho de cada coisa

3-tome de 1 em uma hora agua nao basta so um corpo esbelto e magro tambem tem que ter um corpo idratado 

essas sao as dicas para emagreçer e so isso por hoje mas nao perca a proxima ediçao de como emagreçer vou falar do que voce deve comer diariamente beijinhos e nao deixe de nos visitar *-*